這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「宮寒」了嗎?7症狀快速判斷,3碗溫暖湯下肚少病痛
: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】妳是「宮寒女」嗎?中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多,長期子宮環境太冷,不僅可能導致不孕,還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢?中醫專家推薦3道湯品溫暖子宮!
擺脫宮寒不孕,溫暖生活4錦囊
除了飲食之外,幫子宮祛寒保暖,還有一些生活小細節要注意喔!
1.堅持運動。中醫認為「動則升陽」,堅持運動的習慣,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身暖起來,但在運動中和運動結束後要注意保暖,特別是出汗後,毛孔張開,要避免寒邪乘虛而入。
2.注意保暖。夏季不要將空調和冷氣溫度調得過低,冬季也不要穿得過於單薄,尤其在經期更不能受涼。
3.適度休息。注意勞逸結合,不要過度勞累,也不要熬夜,因為長期過勞或壓力負荷過重,容易損傷身體的陽氣,導致身體禦寒能力下降,同時影響人體生殖、生長、發育,以及加速衰老和死亡。另外,遇事不要輕易動怒,學會及時抒解情緒,做到心平氣和,也能減少陽氣的消耗。
4.健康減重。很多女性因減肥方法不當導致宮寒。建議確實有減肥需要的女性,減肥前諮詢專家,可以制訂一個長期計畫,在不對身體造成損傷的前提下健康體重,不因盲目貪快而犧牲了健康。
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「專業甩夾!」2歲童夾娃秒進洞 爸傻:「我該注意什麼」
: 近年來夾娃娃機掀起風潮,不少人都想要去試試手氣。就有一名網友在爆料公社上發文,表示自己是新手台主,日前帶著兩歲的兒子到夾娃娃機店整理台子,順便讓兒子玩,但沒想到兒子功力不小,不用一會兒功夫機台裡面的物品就被他夾到了。
▼2歲弟弟「懂甩夾」輕鬆夾到娃娃機的物品嚇傻爸爸(圖/翻攝自 爆料公社)
網友看完影片讚嘆男童實在太強,紛紛留言:「借我帶去掃別人的台啊!」、「我先去旁邊哭了」、「我居然比一個兩歲的小孩還雷」、「這孩子有潛力啊,該好好培養」、「兒子就借我帶出門去掃別人的台了啊!」、「他連看都不看就中了」。
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